Ostrava je město s velmi specifickou historií a stavebním fondem, který se výrazně odráží v zdravotních potížích jejích obyvatel. Paneláky z 80. let, které tvoří velkou část zástavby, jsou známé svou vysokou vlhkostí, která proniká do zdí a ovlivňuje nejen bytové prostředí, ale i lidské tělo. Vlhkost způsobuje zvýšené svalové napětí, bolesti kloubů a problémy s dýcháním. Proto se v Ostravě setkáváme s pacienty, kteří si stěžují na bolesti zad a krku, které souvisejí právě s prostředím, ve kterém žijí. Dalším specifikem je kvalita pitné vody – obsahuje vyšší množství železa a vápníku, což může ovlivňovat kloubní pohyblivost a svalové napětí. Proto se u nás rehabilitace často zaměřuje nejen na konkrétní problém, ale i na úpravu prostředí a stravovacích návyků. V Porubě, kde je hodně seniorů, se zase setkáváme s problémy způsobenými sedavým způsobem života a nedostatkem pohybu. Proto máme specialisty, kteří se specializují na rehabilitaci pro seniory a umí jim pomoci udržet si pohyblivost i v pokročilejším věku. V centru Ostravy pak přibývá mladých lidí s problémy způsobenými stresem a špatným pohybovým stereotypem v kancelářích. Proto se v naší nabídce objevují specialisté, kteří umí pracovat s lidmi z různých věkových a sociálních skupin a přizpůsobit rehabilitaci jejich konkrétním potřebám.
Síť profíků v oboru fyzioterapie / rehabilitace v Ostravě teprve rozšiřujeme. Zadejte poptávku a pošleme ji profíkům, kteří obor nabízejí.
Cena se odvíjí od rozsahu práce, termínu a dostupnosti odborníků v lokalitě Ostrava. Nejpřesnější odhad získáte z konkrétních nabídek po zadání poptávky.
Záleží na typu problému. Při akutních bolestech zad můžete pociťovat úlevu už po prvním sezení, ale trvalejší výsledky přicházejí po 3-5 sezeních. Pokud jde o dlouhodobé problémy, jako je například artróza, může být potřeba 10 a více sezení. V Ostravě máme mnoho pacientů, kteří bydlí v panelákech z 80. let, kde se bolesti zad opakují kvůli vlhkosti a špatnému pohybovému stereotypu. Pro ně je důležité kombinovat rehabilitaci s úpravou prostředí.
Ano, některé techniky mohou být rizikové, ale dobrý terapeut ví, jak přizpůsobit rehabilitaci vašemu stavu. U osteoporózy se vyhýbáme silným tahům a tlakům na páteř. Místo toho se zaměřujeme na posílení hlubokých svalů břicha a zad, které páteř stabilizují. V Ostravě máme specialisty, kteří mají zkušenosti s prací s pacienty s osteoporózou a umí navrhnout bezpečný program.
Po operaci kolene je standardní docházet 2-3x týdně v prvních 4-6 týdnech. Poté se frekvence snižuje na 1-2x týdně podle pokroku. V Porubě máme mnoho pacientů, kteří docházejí do rehabilitačních center, ale domácí rehabilitace s dojezdem specialisty je také možnost. Důležité je, aby vám terapeut vytvořil individuální program, který zohledňuje váš pracovní režim a každodenní aktivity.
Většina rehabilitačních výkonů není hrazena z veřejného zdravotního pojištění, pokud nejde o akutní péči po úrazu nebo operaci. Některé pojišťovny však nabízejí příspěvky na rehabilitaci v rámci preventivních programů. Doporučuji se informovat přímo u své pojišťovny. Pokud máte problém s pojišťovnou, obraťte se na svého rehabilitačního specialistu – ten vám může napsat doporučení nebo vysvětlit, jaké kroky podniknout.
Špatný pohybový stereotyp se projevuje bolestmi zad, ramen nebo krku, které se opakují. Můžete si všimnout, že vás bolí záda po dlouhém sezení u počítače, nebo že máte jednostranné bolesti ramen kvůli nošení těžké tašky. K nápravě je potřeba uvědomit si, jak se pohybujete, a postupně měnit své návyky. Dobrý terapeut vám ukáže, jak správně sedět, stát a zvedat těžké předměty. V Ostravě máme mnoho lidí, kteří pracují v kancelářích a jejichž bolesti jsou způsobeny právě špatným pohybovým stereotypem.
Pokud se po 5-6 sezeních necítíte lépe, je načase zvážit změnu přístupu. Možná jste se dostali k terapeutovi, který se specializuje na jinou oblast, nebo vaše potíže mají jinou příčinu, kterou zatím neodhalila standardní rehabilitace. V Ostravě máme specialisty, kteří se zaměřují na bolesti hlavy, páteře nebo kloubů, takže je dobré zjistit, zda váš problém nevyžaduje jiný přístup. Nebojte se zeptat svého terapeuta na doporučení – dobrý odborník vám rád pomůže najít řešení.
Získejte nové zákazníky ve vašem okolí. Prvních 100 kreditů zdarma. Registrovat jako profík